Montag, 2. Mai 2011

Monatsmotto MAI


...ein paar überflüssige Kilos loswerden....


Meinen Trainingsplan durchhalten, d.h.
Montags: Yoga und Tanzen
Mittwochs und Donnerstags/Freitags: 5 km joggen
Samstags oder Sonntags: Fahrrad fahren

und natürlich das wichtigste: Schoko und anderes Naschi
IN MASSEN und nicht IN MENGEN - wie in der letzten Zeit *schäm*


Wenn ich wieder etwas mehr Disziplin an den Tag lege, kann ich bis zu meinem Geburtstag (in zwei Monaten) meine Bikini-Figur annährend erreicht haben...






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